De-Armouring Arts
De-armouring er en dans med kroppens indre visdom, en kjærlig og dyp reise tilbake til essensen av vår egen kjerne, der heling skjer når vi tillater oss å være ærlig tilstede i det som er sant.
Når vi opplever noe som aktiverer nervesystemet på en måte som ikke blir bearbeidet - stress, sjokk, traumer, sosial programmering og undertrykte følelser - lagres disse opplevelsene i kroppen som en stillferdig, men tung belastning; som stille ekkoer fra hendelser som aldri helt har fått lov til å forlate oss. De setter seg i muskler, vev og celler - små knuter og spenninger som hindrer den rene energiflyten og livskraften å flyte fritt, og etterlater oss med følelser av skam, utmattelse, frykt, nummenhet og overveldelse.
De-armouring er en invitasjon til å gi slipp, til å la det som er blitt pakket bort få plass til å puste, og til å mykne muskelvevets minner og spenninger, som har satt seg fast i tidens harde grep. Det er en prosess av omsorg og ømhet; hvor vi langsomt og forsiktig løsner knutene på et tau som har holdt oss tilbake, slik at energien kan flyte fritt igjen.
De-armouring er en invitasjon til å finne veien tilbake til sannheten, uttrykket og den rene essensen av den vi er. Når vi langsomt begynner å gi slipp på det harde armaturet, berører vi den rene kjernen, hvor både styrken og sårbarheten er til stede i sin klareste form.
Gjennom en myk, traumainformert og kroppsorientert tilnærming, arbeider vi med å bearbeide og transformere de energiske og emosjonelle blokkeringene som har satt seg fast. Vi hedrer kroppens dype visdom, dens rene rytmer og sykliske strøm; uten å stresse, forvente eller fremskynde, lar vi kroppen folde seg i sin tryggeste takt.
Hva er de-armouring?
Hvordan foregår en behandling?
Hvert møte starter med et myk samtale, et åpent rom hvor vi lander sammen og skaper forbindelse og trygghet før vi lar behandlingen begynne. Her er du fri til å stille spørsmål, til å dele, og til å bli møtt i det som er.
Når du er klar, vil du bli invitert til å legge deg ned på en madrass, med så mye eller lite klær du føler deg komfortabel og trygg i.
Fra dette punktet lar jeg min oppmerksomhet koble seg på din energiske kropp, og guider deg forsiktig inn i en dyp avspenning. Gjennom hele behandlingen forblir vi i kommunikasjon – om det som dukker opp, om det som trenger rom, og om dine grenser, behov og ønsker. Når kroppen din er helt avslappet og trygg, beveger vi oss videre til det som ber om oppmerksomhet.
Behandlingen utføres med myk, intuitiv berøring, som en dans mellom kroppens behov og energien som flyter gjennom oss. Jeg jobber med trykk på ulike punkter i kroppen, tantrisk berøring, bevisst pust og energiarbeid – alt formet etter hva du og din kropp forteller meg. Jeg kan også invitere inn lyd, instrumenter, eteriske oljer og røykmedisin - alt for å støtte prosessen og skape rom for det som ønsker å bli frigjort.
Behandlingen flyter naturlig og uanstrengt, som en elv som finner sin vei - ledet av deg, din kropp og din energi. Jeg holder rom for det som vil frem, og støtter opp med det som best kan tjene deg i øyeblikket. Hver behandling er unik, formet etter ditt eget behov, og ingen behandling vil være den samme.
En behandling kan fremkalle mange følelser – sinne, gråt, rop, latter eller andre emosjonelle uttrykk. Vi gir plass til kroppens språk, og holder rom for alt som er klart til å stige til overflaten. Jeg er her for deg gjennom hele prosessen, som et urokkelig fundament og en kjærlig tilstedeværelse, slik at hele deg kan få komme til uttrykk i trygghet og tillit.
Når vi nærmer oss slutten av behandlingen, trekker jeg meg forsiktig tilbake, og gir deg tid til å integrere og lande i kroppen. Når behandlingen er over, bestemmer du selv om du vil avslutte med en samtale, eller om du ønsker å forlate rommet i stillhet. Begge deler er like velkomne.
I dagene etter behandlingen er jeg tilgjengelig for oppfølging, veiledning og støtte, dersom du trenger meg.
Hvordan kan De-Armouring hjelpe deg?
Redusere angst og depresjon
Redusere følelser av skam og skyld
Regulerer det autonome nervesystemet
Etterlate et unikt avtrykk av trygghet og tillit
Dypere tilstedeværelse og kontakt med livet
Bevisstgjøre og bearbeide traumer
Redusere stress, spenninger og fysiske symptomer
Dypere tilgang til nytelse og livskraft
Trygghet og tillit til dine grenser, behov og ønsker
Mer meningsfylte og nære relasjoner
Økt selvbilde, egenverd, kroppsbevissthet og aksept
Autentisitet i dine følelser, din sannhet og uttrykk
Frihet fra ubevisste mønstre og avhengighet
Økt tilgang til kreativitet
Økt toleranse for stress
Følelse av velvære, komfort, tilfredshet
Økt energi og vitalitet
Testimonials
-
“It was a very strong experience. Extremely painful to be in my old wounds that lived so deep within me. Almost unbearable, but I felt as safe and cared for as never before. As if the child in me was finally being cared for, seen, held and made safe. An incredibly strong experience. The pressure in my chest, where all the pain had clearly settled in me, surged and surged like a tsunami, before it lost power and calmed down and finally turned into gentle, soft ripples. I physically felt like I released a crazy excess pressure out of a valve I didn’t know I had…Thank you!”
Anita
-
"Benedicte is warm and gentle and always meets you where you are at. I have been receiving de-armouring from Benedicte over a long time. and she has been and is a great support on my journey towards healing my traumas and becoming more confident in myself. A treatment with Benedicte always gives me what my body and mind need, and I notice a positive effect between sessions, especially when it comes to my mindset and the way I treat myself. I would recommend all women to give themselves the gift of a treatment with Benedicte.”
Hannah
-
"The beautiful experience already began when she warmly welcomed me at the door of her beautiful, fragrant house. I felt safe from the first moment, and it created a deep sense of security that stayed with me even after the treatment; which was exactly what I needed. I was invited to lie down on a mattress so that I would feel safe and cared for. Benedicte, with her gentle expression, was always there to listen and ask what I needed. She used beautiful oils, and everything felt delicate, safe, liberating and nourishing. After the session, I left mentally stronger and happy to be me. It was so worth it. For the next big challenge in life, I booked another session. Wow! I can highly recommend Benedicte."
Betine
-
"Dear Benedicte. Thank you so much for yesterday. I've had quite of a night. My body was shaking for a long time, I felt very cold, and suddenly my back started to cramp, and my whole body contracted. And then came the calm. I've slept through the night, for the first time in five weeks. I have no idea how or why, but the safe space you held for me last night changed me. Thank you so much."
Oda
Book your session
If you would like to book an appointment, please use the form below to schedule your time. You are also welcome to contact me if you have any questions about de-armouring or are wondering if this is right for you.
*Cancellations/rebookings must be made at least 24 hours before the appointment.
*I do not offer yoni-dearmouring.
*This treatment does not substitute for medical healthcare.